Hygienické desatero

Desatero hygienických dovedností (návyků) pro děti

1. Myj si ruce – před jídlem, po použití záchodu, kdykoli přijdeš z venku.
2. Čisti si zoubky nejméně 2x denně, můžeš i v MŠ po obědě před spaním.
3. Starej se o své oblečení – aby bylo čisté, aby ti v něm bylo dobře (ani horko, ani zima), abys je měl (a) složené na svém místě.
4. Snaž se sám obléknout a svléknout, sám obout.
5. Starej se o hračky – dávej na ně pozor, ať se nepoškodí.
6. Udržuj pořádek ve svém okolí, dávej věci na své místo.
7. Běhej, skákej, pohybuj se.
8. Jez hodně zeleninu a ovoce – které před jídlem omyj a v ústech řádně rozkousej.
9. Hodně pij.
10. Odpočívej po obědě.